Mitos que te impiden ser fitness en 2021

El año nuevo siempre es uno de los momentos en que uno se plantea metas para hacer una versión mejorada de si mismo. Uno de los principales y más conocidos deseos es el de comenzar a realizar ejercicio. Muchas personas se rinden a mitad del camino al no ver resultados, o ni siquiera lo intentan al poner varias excusas. Aquí te traemos una lista de los mitos más populares, que fácilmente puedes superarlos.